Οργάνωση γευμάτων για ταξίδι με ενός έτους μωράκι

Όπως σε όλα τα πράγματα, έτσι και τα γεύματα του μωρού μας δεν θέλουν κόπο αλλά τρόπο! Ειδικά όταν είμαστε εκτός σπιτιού σε κάποια εκδρομή ή ταξίδι, χρειάζονται πρακτικές λύσεις που θα διευκολύνουν την καθημερινότητα κατά τη διάρκεια της εξόρμησής μας. Θα μοιραστώ μαζί σας τι συνηθίζουμε να παίρνουμε μαζί σχετικά με τα γεύματα της κόρης μας, πως τα οργανώνουμε και τις επιλογές που έχουμε όταν είμαστε στο ταξίδι μας.


Πρώτα απ’ όλα φροντίζουμε να έχουμε πάρει το μεσημεριανό φαγητό για τις πρώτες τρεις ημέρες ώστε να μην το έχουμε στο μυαλό μας, καθώς αποτελεί το κύριο γεύμα. Το γεύμα της πρώτης ημέρας είναι στο θερμός της έτοιμο να το καταναλώσει. Για τη δεύτερη και τρίτη ημέρα, παίρνουμε το κρέας και τα λαχανικά βρασμένα (αυθημερόν) πριν προλάβουν να κρυώσουν και μόλις φτάσουμε στον προορισμό μας τα βάζουμε στο ψυγείο. Επιλέγουμε κυρίως κρέας γιατί αντέχει περισσότερο από ότι το ψάρι. Επίσης, παίρνουμε σε ένα δοχείο αλεσμένα βρώμη με ξηρούς καρπούς και λιναρόσπορο, που μπορεί να μας εξυπηρετήσει για τα απογευματινά γεύματα συνοδευόμενο με γάλα ή γιαούρτι που θα αγοράσουμε. Τέλος, φτιάχνουμε δικά μας μπισκοτάκια που της τα δίνουμε για σνακ. Δείτε ΕΔΩ τη συνταγή!


Τα απαραίτητα πράγματα που έχουμε πάντα μαζί μας είναι:

  • Τσάντα φαγητού

  • Θερμός

  • Κουταλάκια

  • Σαλιάρες

  • Ποτήρι νερού

  • Έξτρα δοχείο φαγητού (για να μπορούμε να μεταφέρουμε το γεύμα εκτός καταλύματος)


Παρακάτω έχω γράψει κάποιες προτάσεις για γεύματα τα οποία μπορούμε να βρούμε είτε στο πρωινό του ξενοδοχείου είτε να τα φτιάξουμε χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία, ακόμα και να τα αγοράσουμε από κάποιο μαγαζί. Σας αναφέρω επίσης ορισμένα σνακ που μπορείτε να έχετε μαζί σας.


Επιλογές εύκολων γευμάτων:

  • Φρούτα/φρουτόκρεμα

  • Αυγό βρασμένο

  • Ομελέτα (φούρνου εάν υπάρχει η δυνατότητα)

  • Γιαούρτι

  • Ψωμί με ανθότυρο

  • Ψωμί με αυγό και αβοκάντο

  • Ψωμί με ταχίνι και μέλι

  • Αλεσμένα δημητριακά, ξηρούς καρπούς με γιαούρτι/γάλα

  • Ζυμαρικά (με ανθότυρο)

  • Μπισκότα (σπιτικά κατά προτίμηση)


Επιλογές σνακ:

  • Μπισκότα (σπιτικά)

  • Φρυγανιές

  • Αγγουράκια

  • Σταφίδες

  • Ανάλατα popcorn (σπιτικά)

  • Φρούτο

Τις περισσότερες φορές φτιάχνουμε σπιτικό ψωμί χωρίς αλάτι και ζάχαρη και το παίρνουμε μαζί μας. Όπου και αν είμαστε φροντίζουμε να είμαστε εφοδιασμένοι πάντα με το νεράκι της και με κάποιο σνακ. Αυτό γιατί μπορεί για κάποιο λόγο να καθυστερήσουμε να φτάσουμε στο κατάλυμα για το προγραμματισμένο γεύμα και το μωράκι μας να πεινάσει... Και δεν επιθυμούμε επ’ ουδενί μια τέτοια κατάσταση! Προετοιμαστείτε ανάλογα ώστε να απολαύσετε περισσότερο την εξόρμησή σας χωρίς τη συνεχή έγνοια του φαγητού για το παιδί σας!